לחץ? חרדה? סטרס? שני תרגילי נשימה שיעזרו לכם להירגעאנחנו מגיעים לעולם בשאיפה ועוזבים את העולם בנשיפה. תהליך הנשימה הכרחי לקיום של החיים, והחמצן שבאוויר הוא אחד ממקורות האנרגיה החשובים...