נפלאותיו של מרק המיסו

!!מרק מיסו --- ארוחת חורף עשירה , טעימה ומהירה להכנה

...מחית מיסו היא בסיס נהדר להכנת מרק זריז שלתוכו אפשר להוסיף מה שמתחשק !טופו (לגרסה טבעונית/צמחונית) /עוף/דג , פטריות , אצות וואקאמה, נודלס/אורז לבן, כרישה וכמובן בצל ירוק בנדיבות

.מרק המיסו הוא לא רק ארוחה, אלא גם תרופה טבעית מהרפואה הסינית לטיפול בהתקררות התחלתית מרק המיסו מסייע לשמור על מערכת חיסונית חזקה ומסייע למנוע התקררות, צינון ועוד. . בנוסף, תומך במערכת העיכול היות ומחית מיסו הינה פרוביוטית .מרק מיסו יכול להוות כטיפול בשלב ההתחלתי של התקררות - כאשר יש נזלת שקופה ושופעת, כאבי שרירים ורתיעה מקור

מחית מיסו ניתן להשיג בכל בתי הטבע*

: מתכון להכנת מרק מיסו להכנת 3 מנות מוסיפים בין 3-4 כפות לסיר עם מים חמים. מערבבים היטב למנוע גושים

מביאים לרתיחה ומורידים לאש בינונית מוסיפים ירקות שרוצים ,מוסיפים מקור לחלבון (טופו/חלבון מן החי) , אטריות המתאימות למרק אם רוצים מבשלים עד להתרככות המרכיבים (כ-5 דקות) מוזגים לקערה ומוסיפים טבעות של בצל ירוק בשפע !אם לא שמנו אטריות אפשר להוסיף למרק בשלב ההגשה כמה כפות אורז לבן - אופציה שאני מאוד אוהבת*

🥣בתאבון🍵

#מיסו #מרקמיסו #חורף #מחלותחורף #הצטננות #התקררות #מרק #מרקים #רפואהסינית #טיפטיפול #נזלת #אףנוזל #צינון #התקררות #מערכתחיסון #אוכלבריא #פרוביוטיקה #רפואהסינית #miso #misosoup #winter #immunesupport #immunesystem #soup #commoncold #rhinitis #runningnose #winterdiseases #probiotics #healthyfood #chinesemedicine