הרגלי תזונה נכונים בהשראת הרפואה הסינית
במאמר הקרוב אסביר בקצרה את ההתסכלות של הרפואה הסינית על נושא התזונה, אל מול השוני בחיים בעולם המערבי. אתן מספר עקרונות להרגלי תזונה...
523 צפיות
לחץ? חרדה? סטרס? שני תרגילי נשימה שיעזרו לכם להירגע
אנחנו מגיעים לעולם בשאיפה ועוזבים את העולם בנשיפה. תהליך הנשימה הכרחי לקיום של החיים, והחמצן שבאוויר הוא אחד ממקורות האנרגיה החשובים...
330 צפיות
טיפול טבעי בהתקררות/צינון
תפסה אותכם התקררות? במאמר מפורטים דרכי התמודדות כדיי להעביר ההתקררות במהרה! מה היא התקררות/הצטננות ברפואה הסינית? מצב התחלתי של חדירה של...
1,199 צפיות
נפלאותיו של מרק המיסו
!!מרק מיסו --- ארוחת חורף עשירה , טעימה ומהירה להכנה ...מחית מיסו היא בסיס נהדר להכנת מרק זריז שלתוכו אפשר להוסיף מה שמתחשק !טופו (לגרסה...
261 צפיות
למה מומלץ לצרוך פירות יער ?
* מומלץ לקרוא עד הסוף, מחכה לכם מתכון לשייק פירות טעים! 🍓 * ראשית כל - נחשבים למזון על ! מספקים לנו רכיבים תזונתיים העולים על שאר...
285 צפיות
שמן שקדים - מסיר איפור טבעי!
שמן שקדים מתוקים (sweet almond oil) יכול לשמש כמסיר איפור טבעי ולניקוי עור הפנים. כמה שפריצים על צמר גפן וחסכנו מעור הפנים מסירי איפור לא...
260 צפיות